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 exercice de l'air (débutant, intermédiaire, expert)

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hestia
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Messages : 142
Date d'inscription : 26/07/2011

MessageSujet: exercice de l'air (débutant, intermédiaire, expert)   Sam 30 Juil - 20:42

L’aérokinésie est utile à connaître et à maîtriser. Voici quelque exos pour apprendre à mieux la maîtriser :

EXOS SUR L’AIRE :

Exos 1 éteindre une bougie :
Niveau : débutant
Difficulté : facile
Temps : entre 0 et 5 minutes
Matérielle : une bougie
-allumez la bougie et installer vous dans une pièce calme. Assurez-vous que personne ne viendra vous déranger dans vos exercices et qu’aucun courrant d’aire ne pourra éteindre la bougie. Mettez-vous à quelque mètre de la bougie et méditez un instant en pensant à la force du vent et en vous concentrant seulement sur le vent. Après cette méditation, imaginer un vent puissant sortir de vos mains et allez éteindre la bougie. La bougie devrait s’éteindre.

Exos 2 faire bougé un objets :
Niveau : débutant
Difficulté : facile
Temps : 0 à 5 minutes si vous avez réussis l’exos précédent.
Matérielle : un objet qui roule comme une balle par exemple.
-Placer l’objet sur une surface plane. Concentré vous pour qu’un vent se forme et pousse l’objet

Exos 3 faire lévité un objet :
Niveau : débutant
Difficulté : dure
Temps : entre 10 et 20 minute si vous le faite pour la première fois.
Nécessite : d’avoir réussis les premier exos et être capable de la faire en moins d’une minute.
Poser un objet sur une table et Pensez qu’un vent puissant se forme sous l’objet et que le vent est si puissant qu’il l’entraîne dans les aires. Et maintenant il lévite. Si vous réussissez cette exos je vous laisse imaginé tout se que pourriez faire (comme par exemple vous faire lévitez vous-même!)diablus.



hestia, admin
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